| KATJA RAIMOVAARA |

Keskeistä kuivan ihon hoidosta on kosteuden haihtumisen estäminen iholta. Tämä tapahtuu ihoa rasvaamalla, varsinkin pian suihkun tai kylvyn jälkeen. Sopiva tuote löytyy usein kokeilemalla. Kannattaa suosia voiteita, jotka sitovat kosteutta iholle. Esimerkiksi glyserolia, ureaa, pitkäketjuisia sokereita ja keramideja sisältäviä perus- ja kosteusvoiteita. Kannattaa kysyä lääkäriltä tai apteekkihenkilökunnalta apua erilaisten tuotteiden ohjauksessa. Ruokavalion ei tiedetän ehkäisevän tai parantavan kuivaa ihoa.

MIkäli kaksi rasvauskertaakaan päivässä eivät riitä oireiden hoitoon, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen: tällöin kortisonipohjainen eli tulehdusta lievittävä voidekuuri voi olla suositeltava.

On hyvä muistaa, että rasvainenkin iho voi olla kuiva ja sitä tulee kosteuttaa.

MITÄ ON KOGNITIIVINEN PSYKOTERAPIA?

| KATJA RAIMOVAARA | Kognitiivinen psykoterapia on tieteellisesti tutkittu terapiamuoto [...]

PERÄPUKAMAT -HOITO

| KATJA RAIMOVAARA | Oireettomia pukamia ei tarvitse erityisesti hoitaa. [...]

PERÄPUKAMAT

| KATJA RAIMOVAARA | Peräpukamat ovat yleinen ja melko vaaraton [...]

KUIVA IHO OSA-1

| KATJA RAIMOVAARA | Kuiva iho on melko tavallinen vaiva [...]

SILMÄN SIDEKALVOTULEHDUS OSA 2 -TUTKIMUS

| KATJA RAIMOVAARA | Tavallisen, rähmivän virus- tai bakteeriperäisen sidekalvotulehduksen [...]

SILMÄN SIDEKALVOTULEHDUS OSA 3 -HOITO

| KATJA RAIMOVAARA | Hoitona selkeästi rähmivään silmään on yleisimmin [...]

2018-03-28T23:39:00+00:00